グリア細胞とは、脳の80%を占める細胞のこと。
一般的に脳といえば「ニューロン」が脚光を浴びてきたが、じつは、メンテナンスをはじめ、思考や記憶、学習、情動…など、重要で、多岐にわたる働きを持つのは、”陰の立役者”ともいえるグリア細胞であった。このグリア細胞の脳における存在意義と役割を知らないと、誤った使い方をしやすく、どんどん脳の寿命を縮めてしまう――。
現役脳神経外科医が解説する、グリア細胞からみた新しい“脳の守り方”。

《目次》
第1章　脳はグリア細胞から老化する
第2章　脳はニューロンだけでは働けない
第3章　アストロサイト　～脳を陰で支配する～
第4章　オリゴデンドロサイト　～ニューロンの命運を握る～
第5章　マイクログリア　～脳内環境を整える～
第6章　神経幹細胞　～グリア細胞・ニューロンに分化する～
第7章　集中系と分散系　～脳の2つのネットワークを上手に使いこなす～
第8章　間違った脳の使い方が、老化を加速させる
第9章　精神的ストレスから脳を守る技術
第10章　グリア細胞から見た覚醒と睡眠
第11章　グリア細胞を護ることは、脳を守ること