親元を離れてしまうから、伝えておきたいことがある──。
親のあとをついてくるのが当たり前だった頃…それは本当にアッという間に過ぎていきます。そして、「教えておきたい」「伝えておきたいこと」は置き去りになったまま、反抗期を迎えて会話がなくなり、そして独り立ちしてしまう、そんな息子へのメッセージ。生き方のこと、女性のこと、健康のこと、人間関係のこと…お子さんが小さい人も、まさにこれから巣立とうとしている人にも参考になるメッセージがギュッと詰まっています。　
【章立て】　　
第一章　前を向いて歩こう　　
第二章　ごきげん主義！　
第三章　コミュ王になれ　
第四章　世の半分は女子だから　
第五章　健康週間より健康習慣　
第六章　無敵の生き方