「続けられる人」だけが人生を変えられる

「続けられる人」だけが人生を変えられるダメな自分がなりたい自分になる”1分ノート”

大平信孝（著）

ISBN13桁	978-4-413-09745-1
ISBN10桁	4-413-09745-9
Cコード	C0130
判型	文庫判
ページ数	224ページ
定価	968円（本体：880円）
出版年月日	2020年1月20日

英語勉強、筋トレ、読書……、やると決意したのに挫折する、先延ばしにする、結果を実感できずにあきらめる。そんな「続けられない」が重なると「何もやれないダメな自分」に陥ってしまいます。そんな人に人生が変わる習慣改革法を伝授する一冊。「30秒見る」＋「10秒行動」＋「20秒日記」たったのこの１分でなりたい自分に変わる。

著者紹介

大平信孝（おおひらのぶたか）

目標実現の専門家。第一線で活躍するリーダーのメンタルコーチ。株式会社アンカリング・イノベーション代表取締役。中央大学卒業。長野県出身。脳科学とアドラー心理学を組み合わせた、独自の目標実現法「行動イノベーション」を開発。その卓越したアプローチによって、これまで1万2000人以上のリーダーのセルフマネジメント・キャリア構築・部下育成に関する悩みを解決してきたほか、オリンピック出場選手、トップモデル、ベストセラー作家、上場企業経営者など各界で活躍する人々の目標実現・行動革新サポートを実施。その功績が話題となり、日経新聞・日経ウーマン・プレジデント・THE21など各種メディアからの依頼が続出している。
https://ameblo.jp/cocoronoswitch/

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大平信孝（おおひらのぶたか）

@Seishun_pub