「ついつい先送りしてしまう」がなくなる本その原因は心の弱さではなかった
吉田たかよし
ISBN13桁 | 978-4-413-09721-5 |
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ISBN10桁 | 4-413-09721-1 |
Cコード | C0130 |
判型 | 文庫判 |
ページ数 | 192ページ |
定価 | 759円(本体:690円) |
出版年月日 | 2019年4月20日 |
人を待たせる、期限を守れない、何でも後回し……。「よし!次からは絶対に先送りしない」と心に誓うのに、また繰り返してしまう……。
これは、あなたの心が弱いせいではありません。脳に先送りしてしまう4つのクセがついているのが原因です。
タイプ1 つい後回しにする「めんどくさ脳」
タイプ2 完璧を目指してしまう「キチキチ脳」
タイプ3 自分を過信する「なんとかなるさ脳」
タイプ4 心配しすぎの「ネガティブ脳」
簡単チャートで診断!脳機能のタイプに合わせた11の対処法を身につければ、あなたは確実に変わります。
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タイプ1 つい後回しにする「めんどくさ脳」
タイプ2 完璧を目指してしまう「キチキチ脳」
タイプ3 自分を過信する「なんとかなるさ脳」
タイプ4 心配しすぎの「ネガティブ脳」
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著者紹介
吉田たかよし(よしだたかよし)
医学博士・心療内科医師。本郷赤門前クリニック院長。新宿ストレスクリニック顧問。1964年生まれ。灘中学、灘高校、東京大学工学部卒業。東大在学中に生命科学の研究のかたわら時間をやりくりし、国家公務員Ⅰ種経済職試験に2年連続合格。NHKアナウンサーとして活躍後、北里大学医学部を経て、東京大学大学院医学博士課程修了。現在、脳科学と医学を活用した診療に携わる一方、テレビ・ラジオ・雑誌・WEBなどに出演多数。
https://www.akamon-clinic.com/
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